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素肌美作りのヒミツ

すこし早めの花粉対策🌲

気がつけば1月も終わり、2月に入りました✨

年々、1日が早く感じるようになり、

充実した時間を過ごせるように色々と工夫をする毎日です😄

 

さて、まだまだ寒さは続きますが、

毎年恒例の花粉の時期が迫っています💦

日本気象協会の週間花粉飛散情報でも

もう花粉が飛び始めていることがわかりますね…。

(参照元:https://tenki.jp/pollen/week/)

 

花粉症は、もはや日本の国民病とも言われるほど

珍しくないアレルギー症状です。

鼻や目が痒くなったり、くしゃみが止まらなくなったり、

この時期は何かと辛い方が多くいらっしゃいます😭

そして、この花粉は目や鼻だけではなく、

肌トラブルにも繋がってしまうことも……。

花粉から肌を守る為には何をすればいいのか、

二つのポイントをお伝えいたします😄

 

ポイント①

まずは、朝晩の洗顔です。

空気中の雑菌と一緒に肌に付着する花粉を

しっかり洗い流しましょう✨

(洗顔はこすらないように優しく洗いましょう😄)

外に出かけていなくとも家族が帰宅した際に

コートなどにくっついて家の中に入ってくることもあります💦

 

ポイント②

まだまだ空気は乾燥しており、湿度が低い日が続いています。

肌は外気の湿度や生活環境によって乾燥しやすくなります。

乾燥した肌は、付着した雑菌やアレルゲンへの

抵抗力をどんどん無くしてしまいます。

その為には、しっかり保湿をし、乾燥から肌を守ることが重要です❗️

加湿器を使用し、スキンケアの最後には必ず乳液を使う。

もちろん外出時のUV対策も大切です。

余談ですが、肌を保湿する為に必要なのは水分なので

油分を多く含んだクリームではなく、

化粧水でしっかり肌を保湿してから乳液を使用するようにしましょう✨

肌荒れの原因となるアレルゲン(花粉など)には

できるだけ触れないことが重要です。

外出の際はマスクに加えてサングラスを使用するのも良いですよ💕

 

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